Валихан Тен

Способность быть нужным и помогать ближним даже в сложный для тебя самого период — это то, что программирует человека на благополучие.

Еще одним ментальным инструментом биохакинга является волонтерство — огромный раздел социальной значимости, который в пирамиде потребностей Маслоу занимает две большие и важные позиции.

Каждый новый день современного человека — это настоящий марафон из тысячи дел, где каждый сам выбирает для себя дистанцию и идет к финишу в своем собственном темпе. С самого утра мы строим грандиозные планы, но уже спустя некоторое время ощущаем усталость, неспособность сосредоточиться и реализовать задуманное. Постоянно откладываем на завтра и вновь ничего не успеваем. Мы виним себя за лень, за то, что недостаточно умны, за забывчивость и невнимательность. Однако чаще всего причина кроется в другом.
Мир стремительно меняется, и многое из того, что еще наши родители считали невозможным, становится реальностью.