Джон Хортон

Давление же, хоть мы и испытываем его внутри, воспринимается как нечто, воздействующее на нас снаружи.

Тогда стремление соответствовать ожиданиям других людей подменяет личную мотивацию и стремление к совершенству.

А еще я предположил, что это три неизменных компонента любой работы: эффективность, обучение и удовольствие.