Ліз Фосслін

Вона хотіла роботу, на якій не доведеться притлумлювати постійні страх, тривогу й розпач, аж до фізичного болю.

Вона хотіла роботу, на якій не доведеться притлумлювати постійні страх, тривогу й розпач, аж до фізичного болю.

Вона хотіла роботу, на якій не доведеться притлумлювати постійні страх, тривогу й розпач, аж до фізичного болю.

хронічне перепрацьовування шкідливе для вашого здоров’я і, хай як химерно це звучить, для вашого успіху.

Ми під постійним тиском, вимагаючи від себе завжди бути найкращими, а потім відчуваємо спустошення, коли не вдається дотягнути того нереалістичного стандарту.

Непевність є джерелом негативних почуттів

Коли ви спантеличені через роботу, вас охоплюють провина і тривога.

«ніщо так не вгамовує тривоги, як дія».

Робота — це не те, куди ви йдете, а те, що ви робите.

означає, що більшість із нас щодня приходить до офісу і через силу намагається відкопати в собі бажання робити хоч щось. Але мотивація не виникає раз і назавжди. Пошуки причин щоранку підводитися з ліжка і добре виконувати свою роботу — це динамічний, тривалий процес. Саме тому цей розділ присвячений другому новому правилу на роботі: надихайте себе.