Просвєтова Анна

наше обличчя змінюється приблизно до 22—23 років

Знаєш, що я робила, щоб якось приховати цей комплекс? Я зосередилася на своїх талантах, здібностях, навичках.
Я з головою поринула у творчість.
Адже мольберту і фарбам було байдуже до мого носа; балеткам та паркету було начхати, якої форми мій лоб; а папір і ручка не переймалися тим, чи ношу я окуляри. До речі, я мала ще й по

поганий зір і змушена була ходити в некрасивих окулярах.

Виявляється, якщо я не помічаю недоліків у собі, не акцентую на них уваги, то й інші їх не бачать!

Я можу бути такою, якою Я себе бачу, і тоді всі мене сприйматимуть так, як хочу Я!

В ЧОМУ ТВОЯ УНІКАЛЬНІСТЬ?

Саме так, унікальність – не менше. Що в тобі є такого, чого точно немає ні в кому іншому? І не квапся з відповіддю: «Нічого немає». Бо таки є. І дуже важливо це усвідомити. Усвідомити, що не буває кращих чи гірших дівчат, вродливих чи потворних. Все залежить од сприйняття, вподобань. Але кожна з нас у чомусь унікальна. В однієї – надзвичайні очі та почуття гумору, в другої – ямка на щоці та неперевершений оптимізм, у третьої – дивовижне во‍

волосся і безмежна доброта. Адже важливі не лише зовнішні характеристики, а й внутрішні, чи не так? То повернімося до запитання. В чому полягає твоя унікальність?

Це буде наше з тобою перше практичне завдання.

Отже, розгортай свій записничок, бери ручку і готуйся складати перелік своїх унікальних особливостей.

Як його складати? Та як тобі заманеться! Можна щодня знаходити по одній Унікальній Особливості. Оцінювати її, насолоджуватися нею, аналізувати. Спостерігати, як чудово вона проявляється в тобі. І додавати до свого списку. А можна одразу виявити в

собі десяток дивовижних особливостей, додати їх до свого списку і потім щодня нагадувати собі, спостерігати, як вони позначаються на твоєму повсякденному житті.

Наприклад , ти подивилася зранку в дзеркало і помітила, що в тебе дивовижні, густі і довгі вії. Додай це до списку! І насолоджуйся своїми віями, час від часу дивися на них у дзеркало, красиво опускай їх або зроби пару класних фотографій, на яких вони будуть особливо виразні. Пишайся ними, це дарунок природи тобі, і ти маєш право радіти йому!

Наші комплекси множаться тому, що ми надто переймаємося думкою оточуючих.