ru

Мэтью Маккей

Профессор института Райт в Беркли, Калифорния. Он автор и соавтор многочисленных книг; в их числе «Рабочая книга по релаксации и снижению уровня стресса», «Самооценка», «Мысли и чувства», «Когда гнев причиняет боль» и «Терапия принятия и ответственности: о жизни, а не о гневе». Маккей получил свою степень доктора философии в области клинической психологии в Калифорнийской школе профессиональной психологии; он специализируется на когнитивно-поведенческой терапии тревоги и депрессии.
роки життя: 18 Лютого 1948 – теперішній час

Цитати

Roma Romanцитує16 днів тому
вашей среды обитания
Veronika Maikцитує6 місяців тому
. Вопросы, которые демонстрируют чрезмерную генерализацию. «Вы действительно всегда все портите? Каждое задание? Вы никогда ничего не делаете правильно? Никогда-никогда?»
2. Вопросы, которые демонстрируют ошибочное навешивание ярлыков: «Если вы получаете оценку В, действительно ли это значит, что вы все портите?»
3. Вопросы, которые демонстрируют отсутствие доказательств. «Где доказательства того, что люди думают, что вы все портите?»
Veronika Maikцитує6 місяців тому
Терапевт: Итак, в последнее время «нападающий» говорил вам, что вы уродка.
Клиентка: Он долго приставал.
Терапевт: В вас все уродливо: и лицо, и фигура, или только какие-то детали?

Враження

Sofiaділиться враженням2 місяці тому
🔮Мудра
💡Пізнавальна
🎯Корисна
👍Раджу

  • Ким Палег,Мэтью Маккей,Патрик Фаннинг
    Не молчи и не кричи. Искусство договариваться с тем, кого любишь
    • 153
    • 14
    • 1
    ru
    Книжки
  • fb2epub
    Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз