bookmate game

Риса Уильямс

Риса Уильямс (Risa Williams) — лицензированный психотерапевт и коуч, специализирующийся на работе с тревожностью и инструментах снижения стресса. Тренер по тайм-менеджменту. Она выступала в качестве эксперта в Business Insider, Bustle, Men's Journal и HuffPost, а также писала статьи для Breathe Magazine и LA Parent Magazine. Она также является университетским профессором, специализирующимся на кино и исполнительских искусствах.

Цитати

b9234422544цитує2 роки тому
Фокус внимания нашего мозга от природы смещен на негатив. В результате мы реагируем на отрицательные стимулы острее, чем на позитивные.
Yana Arturovnaцитує2 роки тому
общение утомляет абсолютно всех, вне зависимости от типа личности
Zhanel Molwaцитує2 роки тому
Такие люди обычно очень проницательные, энергичные и творческие.
Что бы вам ни говорили, они на самом деле многого добиваются в жизни.
У них чаще всего великолепное чувство юмора.

Враження

Виктория Менькаділиться враженням2 роки тому
💡Пізнавальна
👍Раджу

Хорошие практические приемы, которые удобно применять сразу же. То, что нужно. Рекомендую читать по главе и тут же практиковать )

  • недоступно
  • Екатерина Вороноваділиться враженням2 роки тому
    🎯Корисна

    Просто еще одна книга-медитация для снятия тревоги

    Anna Narchukділиться враженням2 роки тому
    🎯Корисна
    👍Раджу

    Одна из лучших книг подобной тематики, из которых я читала.

  • недоступно
  • fb2epub
    Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз