Алекс Корб

Такі депресивні настрої, як відчуття смутку, спустошеність або дратівливість.
Зниження інтересу або задоволення від усіх — або майже всіх — видів діяльності.
Значна (і неумисна) втрата ваги, значний набір ваги, зменшення або збільшення апетиту.
Безсоння або сонливість.
Збуджена або млява поведінка, на яку звертають увагу інші.
Відчуття втоми, занепад сил.
Почуття власної нікчемності, надмірної або недоречної провини.
Проблеми з мисленням, концентрацією або прийняттям рішень.
Повторення думок про смерть або самогубство

Нейробіологія — це наука про мозок, яка охоплює, зокрема, біологічне підґрунтя наших думок, почуттів і дій.

Спорт міг би допомогти, але не хочеться виконувати вправи. Вам покращало б, якби ви добре виспалися, але у вас безсоння. Вам стало б краще, якби ви зайнялися чимось цікавим у колі друзів, але вас нічого не цікавить, а ще ви не хочете турбувати людей. Ваш мозок загруз — депресія тягне його на дно, безжальна, неначе сила гравітації.