bookmate game
ru
Энни Грэйс

В ясном уме [Вся правда про алкоголь]

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Реальная история англичанки Энни Грэйс, которая помогла тысячам людей вернуть себя. Сделав головокружительную карьеру в 26 лет и ведя обычный для топ-менеджера образ жизни, Энни внезапно осознала, что социально поощряемое и, казалось бы, безобидное употребление алкоголя вот-вот обернется для нее потерей не только работы, но и собственной личности. В этой книге откровенный рассказ об освобождении от зависимости сочетается с медицинскими, психологическими и социальными данными об алкоголе.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Ця книжка зараз недоступна
293 паперові сторінки
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Цитати

  • b9749366870цитує2 роки тому
    Проведенное в 1987 году исследование в Гарварде подтвердило: чем больше вы пытаетесь подавить определенные мысли, тем настойчивее они лезут в вашу голову
  • b9749366870цитує2 роки тому
    Чем сильнее вы зависите от алкоголя, тем более убеждены, что не сможете справиться с жизнью или получать удовольствие без него, и тем быстрее умираете внутри. Жизнь приносит вам все меньше удовольствия, и когда это происходит, вы все больше полагаетесь на алкоголь, чтобы заполнить эту пустоту. Вот почему я так боялся бросить пить.
    Джейсон Вейл
  • b9749366870цитує2 роки тому
    любое изменение, неважно насколько положительное, нарушает синергию отношений

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз