Книжки
Луїза Хей

Станьте щасливими за 21 день

Найповніший курс любові до себе

Луїза Хей — американська письменниця, авторка мотиваційних бестселерів, засновниця видавничої компанії Hay House та благодійної організації Hay Foundation. У світі продано понад 50 мільйонів її книжок, більшість із них внесено до списку 50 найкращих публікацій про самодопомогу. Луїза Хей уже давно стала знаковою постаттю у сфері самопізнання.

Для формування нової звички потрібен місяць. А стати щасливими можна лише за 21 день. Досить просто… зазирнути в дзеркало. І полюбити власне відображення! Сказати йому (собі) кілька приємних слів, компліментів, подарувати усмішку. Дуже важливо «надсилати» собі коротенькі позитивні меседжі щодня. Три тижні накопичення любові й поваги до себе — один із найприємніших подарунків, який ви можете собі зробити. А ще ви нарешті:
" відпустите минуле та зміцните самооцінку;
" приборкаєте внутрішнього критика й полюбите дитину всередині себе;
" забудете про гнів і подолаєте страх;
" полюбите своє тіло й пробачите образи;
" позбавитеся стресу та навчитеся вдячності тощо.
Полюбіть себе зараз і назавжди!
121 паперова сторінка

Враження

    b3087349346ділиться враженням4 дні тому
    👍Раджу

    Stacey Kuznetsovaділиться враженнямминулого місяця
    👍Раджу

Цитати

    Na Diцитує7 місяців тому
    Дозвольте собі приймати хороше, незалежно від того, заслуговуєте ви на нього чи ні, на вашу думку.
    Stacey Kuznetsovaцитуєминулого місяця
    Тож дуже давно, ще в дитинстві, ми почали війну з самими собою і взялися критикувати себе так само, як нас критикували батьки: «Ти дурний. Ти недостатньо хороший. Ти нічого не робиш як слід». Ця постійна критика стала звичкою. Зараз, дорослими, більшість із нас або зовсім ігнорує дитину всередині, або принижує цю дитину так само, як їх самих принижували в минулому. І повторюємо ми цей сценарій знов і знов.
    Stacey Kuznetsovaцитуєминулого місяця
    Дітям нічого не потрібно робити, щоб стати досконалими: вони вже досконалі й поводяться так, ніби про це знають. Вони усвідомлюють, що є центром Всесвіту. Діти не бояться просити того, що хочуть, і вільно виражають свої почуття.

На полицях

    Тетяна Мазур
    111
    • 16
    b1195181065
    Цікаво
    • 3
    Яна Харук
    Все
    • 3
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз