Сила волі. Шлях до влади над собою, Келлі Макґоніґал
Келлі Макґоніґал

Сила волі. Шлях до влади над собою

335 паперових сторінок
  • 👍11
  • 💡10
  • 🎯9
Мова, література, математика, фізика, хімія. А що було б, якби у школах та університетах нас вчили розвивати силу волі? Наскільки успішнішими ми могли б стати? Келлі Макґоніґал допомогла тисячам людей змінитися: кинути пити чи курити, пробігти марафон, зайнятися спортом, створити власний бізнес, налагодити стосунки в сім’ї тощо. Свою методику вона узагальнила в цій книжці.

Авторка з наукового боку показує, як влаштовано наше мислення, чому ми уникаємо змін і сповна не використовуємо власний потенціал. Але, окрім теорії, Макґоніґал подає безліч фактів і цікавих прикладів. Та найбільша перевага книжки — це вправи. Виявляється, завдяки ним мозок можна натренувати, як м’язи.
Перекладач
Ірина Павленко
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Знайти в Google
Враження
На полицю
  • 👍Раджу11
  • 💡Пізнавальна10
  • 🎯Корисна9
Вхід або реєстрація
Volodymyr Vintoniak
Volodymyr Vintoniakділиться враженням6 місяців тому

😁

Андруша Канцебура
Андруша Канцебураділиться враженням6 місяців тому

Фігня шкода що час потратив

♥️𝓝𝓪𝓽𝓪♥️
♥️𝓝𝓪𝓽𝓪♥️ділиться враженням7 місяців тому
👍Раджу
🔮Мудра
💡Пізнавальна
🎯Корисна
🚀Неможливо відірватися
😄Весела

Дуже круто!!! Раджу всім)
Мені багато в чому помогло♥️🤘🏻

andrii
andriiцитуєторік
Результати цих досліджень шокували багатьох. Психологи довго вважали: якщо людина висловлює свої переконання, то відповідно й діятиме. Зрештою, ніхто не хоче здаватися лицеміром. Але прінстонським психологам вдалося з’ясувати цікавий факт: ми не завжди послідовні у своїх переконаннях. Більшість із нас не прагне моральної досконалості у справах добра і зла. Ми просто хочемо почуватися достатньо хорошими — і це дає нам право робити все, що заманеться
Oksana Karpyshyn
Oksana Karpyshynцитує6 місяців тому
Ми рідко замислюємося про те, що насправді не потрібно ставати кращою людиною. Треба просто краще висипатися
Olga Karika
Olga Karikaцитуєторік
Я вважаю, що найкращий спосіб досягти самоконтролю — зрозуміти, чому ви його втрачаєте.
Книги по-українськи, Natalia Lyhach
Українською, shershnev222
shershnev222
Українською
  • 124
  • 111
Бестселери, Bookmate
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз