Сила волі. Шлях до влади над собою, Келлі Макґоніґал
Книжки
Келлі Макґоніґал

Сила волі. Шлях до влади над собою

Читати
335 паперових сторінок
Перекладач
Ірина Павленко
  • 👍10
  • 💡9
  • 🎯8
Мова, література, математика, фізика, хімія. А що було б, якби у школах та університетах нас вчили розвивати силу волі? Наскільки успішнішими ми могли б стати? Келлі Макґоніґал допомогла тисячам людей змінитися: кинути пити чи курити, пробігти марафон, зайнятися спортом, створити власний бізнес, налагодити стосунки в сім’ї тощо. Свою методику вона узагальнила в цій книжці.

Авторка з наукового боку показує, як влаштовано наше мислення, чому ми уникаємо змін і сповна не використовуємо власний потенціал. Але, окрім теорії, Макґоніґал подає безліч фактів і цікавих прикладів. Та найбільша перевага книжки — це вправи. Виявляється, завдяки ним мозок можна натренувати, як м’язи.
Враження
На полицю
  • 👍Раджу10
  • 💡Пізнавальна9
  • 🎯Корисна8
Вхід або реєстрація
Volodymyr Vintoniak
Volodymyr Vintoniakділиться враженням2 місяці тому

😁

Фігня шкода що час потратив

♥️𝓝𝓪𝓽𝓪♥️
♥️𝓝𝓪𝓽𝓪♥️ділиться враженням3 місяці тому
👍Раджу
🔮Мудра
💡Пізнавальна
🎯Корисна
🚀Неможливо відірватися
😄Весела

Дуже круто!!! Раджу всім)
Мені багато в чому помогло♥️🤘🏻

Результати цих досліджень шокували багатьох. Психологи довго вважали: якщо людина висловлює свої переконання, то відповідно й діятиме. Зрештою, ніхто не хоче здаватися лицеміром. Але прінстонським психологам вдалося з’ясувати цікавий факт: ми не завжди послідовні у своїх переконаннях. Більшість із нас не прагне моральної досконалості у справах добра і зла. Ми просто хочемо почуватися достатньо хорошими — і це дає нам право робити все, що заманеться
Коротка практика щодня — це краще, ніж тривала, яку ви постійно відкладаєте на завтра.
Ми рідко замислюємося про те, що насправді не потрібно ставати кращою людиною. Треба просто краще висипатися
Книги по-українськи, Natalia Lyhach
Новинки «Нашого формату», Видавництво «Наш формат»
Видавництво «Наш формат»
Новинки «Нашого формату»
  • 89
  • 111
Українською, shershnev222
shershnev222
Українською
  • 124
  • 85
Бестселери, Bookmate
bookmate icon
Тисячі книжок – одна передплата
Ви купуєте не книжку, а доступ до найбільшої бібліотеки російською мовою.
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз