bookmate game
ru
Екатерина Мириманова

Система минус 60 для мужчин

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Екатерина Мириманова, автор бестселлера «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», представляет свою новую книгу, предназначенную специально для мужчин. Поскольку для представителей сильного пола проблема лишнего веса часто является не менее актуальной, чем для женщин, автор самой популярной сегодня в России системы похудения скорректировала свою систему с учетом особенностей мужского организма. Специально подобранное меню с набором вкусных, питательных, но тем не менее полезных и способствующих похудению рецептов, новый, специализированный, комплекс упражнений, списки продуктов, которыми удобно пользоваться, а главное, тщательно и четко прописанные правила, следовать которым просто и естественно, – все это помогает мужчине, независимо от его возраста и изначального веса, добиваться любой поставленной цели, какой бы амбициозной она ни была.
Ця книжка зараз недоступна
179 паперових сторінок
Правовласник
Издательство «Эксмо»
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • Анюта Фоминаділиться враженням8 років тому
    👎Не раджу

    По моему мнению, где-то на 80 % эта книга не отличается от первой. Немного другой подход, связанный с гендерным различием, личный пример мужа, отзывы похудевших мужчин. Рецепты те же самые, и всем давно известные факты о вреде ожирения. Прочитала лишь те страницы, которые мне интересны буквально за полчаса, в остальном ничего нового.

Цитати

  • Sergey Petrovцитує8 років тому
    Проблема заключается в том, что постоянно ограничивать себя невозможно.
  • Sergey Petrovцитує8 років тому
    Важно помнить еще и о том, что для того, чтобы придерживаться системы, необязательно становиться человеком с железной волей.
    Мое похудение являлось вопросом последовательности, а не силы воли!!!
  • Sergey Petrovцитує8 років тому
    «Когда у вас есть желание, обязательно найдется и способ его исполнения».

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз