Система минус 60 для мужчин, Екатерина Мириманова
ru
Книжки
Екатерина Мириманова

Система минус 60 для мужчин

Читати
Екатерина Мириманова, автор бестселлера «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», представляет свою новую книгу, предназначенную специально для мужчин. Поскольку для представителей сильного пола проблема лишнего веса часто является не менее актуальной, чем для женщин, автор самой популярной сегодня в России системы похудения скорректировала свою систему с учетом особенностей мужского организма. Специально подобранное меню с набором вкусных, питательных, но тем не менее полезных и способствующих похудению рецептов, новый, специализированный, комплекс упражнений, списки продуктов, которыми удобно пользоваться, а главное, тщательно и четко прописанные правила, следовать которым просто и естественно, – все это помогает мужчине, независимо от его возраста и изначального веса, добиваться любой поставленной цели, какой бы амбициозной она ни была.
179 паперових сторінок

Враження

Анюта Фомина
Анюта Фоминаділиться враженням4 роки тому
👎Не раджу

По моему мнению, где-то на 80 % эта книга не отличается от первой. Немного другой подход, связанный с гендерным различием, личный пример мужа, отзывы похудевших мужчин. Рецепты те же самые, и всем давно известные факты о вреде ожирения. Прочитала лишь те страницы, которые мне интересны буквально за полчаса, в остальном ничего нового.

Цитати

Sergey Petrov
Sergey Petrovцитує4 роки тому
людей поражает возможность есть все и при этом худеть. Многие сначала просто не верят в подобное. Но когда понимают, что это действительно так, они уже не могут представить, как могли жить иначе.

На полицях

Похудение, диеты, Светлана
Светлана
Похудение, диеты
  • 84
  • 62
диета, kliselena
kliselena
диета
  • 80
  • 14
1, kliselena
kliselena
1
  • 225
  • 7
Рациональное питание, Sergey Petrov
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз