Шинмуо Масуно

Спіймай дзен життя. Японські практики, що ведуть до спокою та радості

Світовий бестселер
Життя у стилі дзен
Поради просвітленого монаха
Масуно впорядковує думки, як Марі Кондо — речі.
Publishers Weekly
Втомилися від повсякденного стресу? Відчуваєте, як індикатор енергії падає до мінусової позначки, а гармонія та спокій досі не віднайдені? Стоп! Зупиніться. Вдих-видих. Час жити просто.
У своїй книжці дзенський монах Шинмйо Масуно пропонує прості й практичні поради стосовно того, як жити повнішим і щасливішим життям. Автор закликає прибрати з нього увесь мотлох і акцентує увагу на мінімалізмі, поєднуючи мудрість століть із сучасністю. Створіть свій невеличкий сад, милуйтеся заходом сонця, не бійтеся труднощів і роботи, вчіться відпускати, упорядкуйте власне житло, не забувайте про вдячність… Гармонія — у простих речах. Авжеж, ви чули все це вже купу разів, проте ще раз нагадати собі ці істини, ба навіть відкрити їх наново, точно не завадить!
183 паперові сторінки
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

    оля!!<3ділиться враженням2 місяці тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    чудова книжка !! вона змушую задуматись про життя , та про те що відбувається в житті !! ;)

    Сабінаділиться враженням5 місяців тому

    Дуже хороша книга. Змінює уявлення про своє життя.

    Ирина Волощукділиться враженнямминулого місяця
    👍Раджу
    🔮Мудра
    🎯Корисна

    Після прочитаного по іншому починаєш сприймати і цінувати життя

Цитати

    b2002853034цитує10 місяців тому
    Немає сенсу побиватися через те, що ще не трапилося. Думайте лише про те, що відбувається саме зараз.
    Майже всі тривоги примарні. Це — плід нашої уяви.
    Maria Randyukцитує9 місяців тому
    Будьте вдячними за кожний день,

    навіть за звичайнісінький

    Щастя — у простих речах
    Дмитроцитує9 місяців тому
    Не женіться за хмарами: вам їх ніколи не спіймати.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз