da
Книжки
Sofia Manning

Coaching

    Stinne andersenцитує6 місяців тому
    Coaching handler om at finde ud af, hvad du vil, hvad der forhindrer dig i at opnå det – og komme i gang med at opnå det på en ærlig, effektiv og sjov måde
    Stinne andersenцитує6 місяців тому
    Coaching handler om at nedbryde egne og andres barrierer og om at skabe sig det personlige overskud, der skal til for at løfte blikket og se ud.
    Stinne andersenцитує6 місяців тому
    Coaching handler på mange måder om at identificere overbevisninger, så man enten kan slippe dem eller slappe af med dem
    Stinne andersenцитує6 місяців тому
    da coaching netop er et lærestykke i ikke at sætte sit lys under en skæppe og ikke at acceptere middelmådighed, men snarere stile imod at realisere de mål og drømme, vi alt for længe har fået fortalt, var urealistiske
    Stinne andersenцитує6 місяців тому
    For at være en stærk coach må man nemlig også selv være inde i en udvikling og proces. De bedste coaches er dem, der også har været i stand til at skabe det liv, de ønsker for sig selv. Af den enkle grund, at når du står ved dig selv og dine drømme, så vil du automatisk tiltrække mennesker, der ønsker at være i stand til det samme.
    Hair & Lashes By Tanja v/Tanja Lauritzenцитує8 місяців тому
    Nu med sin coachinguddannelse bag sig og en nyindrettet garage til sin malerinteresse. Ofte er det vigtigste, der sker i et coaching forløb, at vi indser, at det er os selv, der får malet os op i et hjørne. Vi fængsler os selv. Cellen består af vores egne overbevisninger og forestillinger. Og vi er i virkeligligheden fri til at gøre. Lige. Hvad. Vi. Vil.
    En coach kan hjælpe mennesker med at indse, hvorfor de ikke lever det liv, de ønsker

    Det er ikke, fordi mennesker ikke vil være lykkelige. Det er ikke, fordi de ikke vil udnytte de muligheder, talenter eller kvaliteter, de har. De ved bare ikke, hvad der forhindrer dem i det. De tror, at det er deres begrænsede ressourcer
    Jari Bo Leanderцитуєторік
    Planen
    Mange mennesker opsøger en coach for at få hjælp til at skabe en effektiv og overskuelig plan. Det at skabe en plan med din klient passer her under at skabe et nyt alternativ og planen. Jeg har valgt at give dig den metode, jeg mener, er den bedste, til at skabe en plan, der virker. Og som på samme tid er let og hurtig at skabe.
    Jon David Nielsenцитуєторік
    Overbevisninger tilegner vi os i løbet af vores opvækst; når vi gang på gang fik at vide eller så (på vores forældre, lærere, kammerater osv.), hvordan vi burde leve og administrere vores liv. Støt og roligt fik vi flere og flere erfaringer, nok til at bygge et solidt fundament af overbevisninger op. Og efter tilstrækkelig mange andenhåndsbekræftelser af, at en overbevisning var “sand”, lod vi den blive sandheden.
    Jon David Nielsenцитуєторік
    Som coach kan du gøre en forskel alene ved at hjælpe din klient med at indse og blive bevidst om, hvilke overbevisninger vedkommende har omkring forskellige temaer i sit liv.
    Jon David Nielsenцитуєторік
    coach er det vigtigt at være i stand til at hjælpe din klient med at få fjernet de hæmmende overbevisninger og erstatte dem med støttende/konstruktive overbevisninger.
    Jon David Nielsenцитуєторік
    overbevisning er en følelse af at være sikker på betydningen af visse ting.
    Jon David Nielsenцитуєторік
    Vi kan f.eks. have brug for at associere os til en historie om, at vi ikke er gode nok, fordi vi så ikke behøver at handle på nye mål og udfordringer (for vi er jo alligevel ikke gode nok).
    Jon David Nielsenцитуєторік
    støt din klient i at skabe et liv med hovedsageligt støttende, fremmende og motiverende historier.
    Jon David Nielsenцитуєторік
    din klient erkender og virkelig tager til sig, at han selv har ansvaret for den betydning, han tillægger sin historie, kan han stille og roligt – med din hjælp og støtte, men ved egen kraft – begynde at tro på historier, der støtter ham, frem for historier, der forhindrer ham.
    Jon David Nielsenцитуєторік
    meget, meget vigtigt at lytte efter, hvilken type historier dine klienter fortæller. Føler de sig støttede eller begrænsede af deres historier?
    Jon David Nielsenцитуєторік
    At holde fast på den samme gamle historie kan sammenlignes med at gå i biografen og se den samme film igen og igen ... Rent vanvid, medmindre den er supergod, ikke? Hvem ville gå ind at se en dårlig film igen og igen? Men faktisk er det lige præcis det, din klient gør, når han sidder og fortæller de samme historier – igen og igen.
    Jon David Nielsenцитуєторік
    noget af det mest kraftfulde, du som coach kan gøre, er at gå ind og afbryde denne historie og hjælpe klienten til skabe en ny fortolkning af hans historik, en, der støtter og inspirerer, frem for at begrænse og holde energi tilbage.
    Jon David Nielsenцитуєторік
    Du skal være meget opmærksom på din klients historier! Har de historier, der støtter dem – eller historier, der forhindrer dem?
    Jon David Nielsenцитуєторік
    Det er gennem den måde, hvorpå vi forstår og tolker vores opvækst og oplevelser, at vi skaber mening og betydning i vores liv.
    Jon David Nielsenцитуєторік
    Den er vores personlige sandhed, og for så vidt er den mere vigtig end det, der rent faktisk skete.
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз