ru
Амит Кетвала

Атлетичный мозг

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Успехи, достигнутые ведущими спортсменами планеты, во многом объясняются тем, что благодаря постоянным тренировкам — упорству и тысячам часов практики — в их мозге произошли важные изменения. Сегодня нейробиология и психология могут помочь любому человеку добиться высочайших результатов быстрее. Новые методики и технические средства позволяют ускорить освоение необходимых навыков, улучшить технику и не поддаваться влиянию стресса — независимо от уровня подготовки.В этой книге представлены результаты последних научных открытий, эксклюзивные интервью со спортивными звездами мировой величины, такими как Уэйн Руни и Льюис Хэмилтон, и уникальная возможность узнать, как наставники спортивных команд внедряют новейшие достижения науки в тренировочный процесс. Раскрывая тайны мозга, мы меняем наше будущее.
Ця книжка зараз недоступна
456 паперових сторінок
Перекладач
К. Калинин
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • Asiya Chudnenkoділиться враженням6 років тому
    💩Фууу

    Не просто бессмысленная, а удивительная бессмысленная книга. Какая-то мешанина из случаев из жизни, исследований и мыслей автора.

Цитати

  • garyцитує6 років тому
    За каждым действием должна быть мысль.
    Деннис Бергкамп
  • Катерина Бартлецитує3 роки тому
    говорится о «правиле 10 000 часов»: именно столько времени нужно планомерно практиковаться в чем-либо, в том числе и в спорте, чтобы профессионально этим овладеть. Яркие голы не забивают случайно. Это результат огромной рабо
  • Alex Razumцитує4 роки тому
    «Наш мозг можно сравнить с заснеженным склоном, — объясняет пионер в области исследований нейропластичности Альваро Паскуаль-Леоне на страницах бестселлера Нормана Дойджа «Пластичность мозга» (The Brain That Changes Itself) [3]. — Физические характеристики: уклон, тип горной породы, плотность снега — это данность, как наши гены. Съезжая с него на санках, мы можем ими управлять, и след, который мы оставим, будет зависеть, во-первых, от нашего навыка управления санями, а во-вторых, от характеристик самого склона.

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз