ru
Джек Корнфилд

Современные буддийские мастера

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Alexander Dudovцитує4 роки тому
Это не реальность, это понятия, которые мы создаем своим страстным желанием.
Alexander Dudovцитує4 роки тому
Только в этом и заключается суть нашей практики; нет ничего специального, что вам нужно было бы делать
Alexander Dudovцитує4 роки тому
Если вы проснулись и потом валяетесь в постели, это будет разложением. Устанавливайте внимательность, как только вы открыли глаза.
Alexander Dudovцитуєторік
может быть завоевана только при помощи глубокой храбрости и высокой настойчивости.
Alexander Dudovцитуєторік
Чем более сильно ощущение, которое нужно преодолеть, тем более ясным окажется в результате этого ум...
Alexander Dudovцитуєторік
– это бдительное осознание и строгое удерживание этого осознания без каких бы то ни было мыслей.
Alexander Dudovцитуєторік
нужно обладать непоколебимой энергией; для этого необходимы решимость, непреклонность, а также и правильная техника.
Alexander Dudovцитуєторік
ощущения суть величайшие препятствия, возникающие перед йогином по мере его прогресса на пути
Alexander Dudovцитуєторік
значит, что ему необходимо в совершенстве преодолевать неприятные ощущения
Alexander Dudovцитуєторік
Сунлун-саядо утверждает: «Поистине, неудобное есть норма; удобное унесет вас по течению потока сансары».
Alexander Dudovцитуєторік
продолжает относиться к нему со внимательностью, пока это неприятное ощущение не оказывается израсходованным
Alexander Dudovцитуєторік
применяет этот прием еще и еще раз, пока не приобретет совершенного уменья
Alexander Dudovцитуєторік
когда внимательность установлена достаточно прочно для того, чтобы проникнуть в ощущение и устранить отождествление с понятием «я», личности, способной испытать боль,
Alexander Dudovцитуєторік
оно унесёт его.
Alexander Dudovцитуєторік
подавят алчность и чувственность, скрытые в приятном ощущении.
Alexander Dudovцитуєторік
действительный предмет медитации, который прочно ставит йогина на путь к достижению конечной цели.
Alexander Dudovцитуєторік
Неприятное ощущение – это
Alexander Dudovцитуєторік
слабое движение или перемена положения не приносят вреда практике. Возможно, он прав по отношению к начальным, грубым моментам практики; но в периодах наивысшего напряжения в каждой фазе практики даже малейшее колебание внимательности может снизить всю структуру медитации, и тогда потребуется заново возводить всё её здание.
Alexander Dudovцитуєторік
внимательности. Правильная внимательность – существенный элемент практики.
Alexander Dudovцитуєторік
Когда мы остаемся спокойными, приковав внимание к осознанию прикосновения или иного ощущения, мы этим вызываем к действию элемент внимательно‍
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз