Workout: Как себя прокачать

Для кого эта книга?
• Новичков, которые вообще ничего не знают о данной сфере, но горят желанием учиться и прогрессировать в Х10!

• Среднего уровня атлетов, которые что-то знают и умеют, но не имеют комплексных знаний и поэтому наступают на подводные камни!

• PRO атлетов с большим багажом опыта и знаний. Даже для таких найдутся актуальные знания и фишки в данной книге.

Хочешь ознакомиться с книгой? Подробная информация в главе «О книге».