ru
Фирейдон Батмангхелидж

Вода для здоровья

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
  • Ольга Гордеевцевацитує2 роки тому
    Брюс и его коллеги установили, что в
  • Виталийцитує7 років тому
    Практика показывает, что людям крупного телосложения следует выпивать 14 г воды на каждые 450 г веса.
  • Виталийцитує7 років тому
    Содержащие кофеин газированные напитки с искусственными заменителями сахара более опасны, чем те, что содержат натуральный сахар. Искусственные заменители сахара – это сильнодействующие химические агенты, которые «обманывают» клетки мозга, маскируясь под сахар. Используя вкусовые сосочки, заменители сахара заставляют мозг вести себя так, словно в организм поступило большое количество сахара, который по кровеносной системе обязательно попадет в клетки мозга. Так как уровень сахара в крови строго контролируется, то мозг высчитывает предполагаемое повышение, а затем дает печени команду прекратить производство сахара и перепрограммироваться на его накопление. Когда обещанного вкусовыми сосочками сахара нигде не оказывается, мозг и печень вызывают в организме ощущение голода, стремясь получить обещанную энергию. Результатом становится желание перекусить. Было доказано, что люди, употребившие заменитель сахара, в течение полутора часов после этого ищут, что бы поесть, и съедают больше, чем обычно. Этим частично объясняется, почему 37 процентов населения страны страдает ожирением.
  • Виталийцитує7 років тому
    Сорок шесть причин, по которым вода ежедневно необходима вашему организму
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз