bookmate game
ru
Книжки
Билл Филлипс

Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс

  • Dmitry Levisділиться враженням6 років тому
    💀Страшна

    До этой книги я чувствовал что живу. Теперь я понимаю что в группе риска умереть от всего и вся и что важно по утрам щупать свои гениталии, чтобы не умереть. А в целом полезно

  • Артем Перетолчинділиться враженням6 років тому
    🎯Корисна

    По сути - все те же советы из журнала «Men's health» под одной обложкой. То есть вполне известные всем, интересующимся здоровым образом жизни истины, просто разложенные по полочкам. Если вас устраивает подобное - то книга вам точно подойдет. Все в доступности, но главное понимать, что ничего оригинального здесь не будет. Читать просто, легко, удобно – сразу видно, что автор имеет отношение к журналистике. Есть много вполне хороших советов, которые нынче модны – кушать фрукты, овощи, много двигаться и тому подобные вещи. Все-таки идти против той парадигмы, которую насаждает и культивирует «родной» журнал автора, было бы глупо.

  • Александр Пушкинділиться враженням6 років тому
    👎Не раджу

    Много воды и повторов

  • Константин Колывановділиться враженням6 років тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    🎯Корисна
    🚀Неможливо відірватися

    Книга очень понравилась! Максимально понятная и доступная подача материала! Действительно мотивирует! Очень много действенных и полезных советов, конечно есть и банальные вещи но эта книга помогла мне узнать много нового! Рекомендую к прочтению и с удовольствием добавлю в свою коллекцию!

  • Артём Нефёдовділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    Настольная книга мужчины, который следит за собой - здесь вы найдете 1000+ полезных советов и научных фактов, сделающих вас экспертом собственного здоровья.

  • Манулий Неглаженныйділиться враженням5 років тому
    🎯Корисна

    Отлично прокачивает на нужные темы.

  • Alena Gadzhievaділиться враженням6 років тому
    👎Не раджу
    💩Фууу
    💤Нудна

  • b5756238632ділиться враженням2 роки тому
    👍Раджу

  • Evgeny Domnikovділиться враженням3 роки тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    🌴У відпустку

  • Андрейділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз