зы.
4.Представьте, что прошло уже три месяца. Посмотрите на календарь и отметьте дату. Обратите внимание на свои планы и на ощущения от себя через три месяца.
5.Проделайте то же самое, перенесясь на полгода вперед. Затем, согласно выбранному вами периоду, на девять месяцев, потом на год или даже больше. Представьте, что оглядываетесь на себя настоящего, пусть ваше будущее «я» с помощью наставника даст сове