Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят

Женщины прячут свои знания в призрачной надежде обеспечить таким образом благосклонность мужчин. Они подчиняются, становясь глупыми, предоставляя мужчинам возможность получить благодарность за помощь, в которой на самом деле не нуждались и которая в конечном итоге не пригодится.

Если возникает чувство, что плохое настроение появляется слишком часто и безо всяких оснований, если кажется, что саму себя больше выносить невозможно, — сделайте паузу. Найдите причину, а для этого задайте себе несколько вопросов.

• Что бы я сделала сейчас, если бы оказалась одна и должна была решать все самостоятельно?

• Чем бы мне хотелось заняться в этом случае?

• Предпочла бы я делать это одна или вместе с кем-то?

• Каждый человек имеет право сердиться.

• Показывать свои истинные чувства, в том числе и гнев, — правильно и нормально.

• Если вы выскажете свои эмоции шумно и привлечете внимание — не случится ничего ужасного.

• Вы не должны ругать и казнить себя после того, как вышли из себя.

Итак, если вы хотите изменить свое поведение в семье, запомните правила:

• Не бойтесь собственного гнева!

• Не бойтесь гнева партнера!

• Уступчивость никуда не приводит!

"Если у меня есть определенные ожидания предполагаемых событий, я готовлю себя именно к ним, и, следовательно, увеличивается вероятность того, что события будут развиваться так, как я ожидаю".

Беспомощность — это заученное и привычное убеждение, как правило, не связанное с реальной ситуацией.

Концентрироваться лишь на тех заданиях, которые принесут успех.
• Ставить долгосрочные цели и постоянно иметь их в виду.
• Не утомлять себя размышлениями о том, что думают о тебе окружающие.
• Заключать ясные, однозначные соглашения, не бояться ставить требования.

Люди часто бывают компетентны и сильны в одной области и беспомощны в другой. Причем, как бы странно это ни звучало, позитивный опыт успеха в одной области не помогает добиваться успеха в другой. Люди скорее сочтут случайностью то, что им удается, нежели признают собственное достижение.

Одна из самых больших проблем, которую женщины должны разрешить, — это непременное желание понравиться, быть желанной. Эта цель заслоняет собой огромное количество возможностей. Женщина ограничивает себя в самоопределении, в независимости, в карьере и власти.

Многие женщины беспечно обращаются со своими фамилиями. Выходя замуж, они охотно отказываются от них
даже в тех случаях, когда имеют выбор. Но часто вместе со своей фамилией отдают они и свою индивидуальность.
Они начинают цитировать своего мужа, скрываются за его точкой зрения, за его профессией и доходами. Не
придавая ценности своему личному имиджу, они становятся всего лишь “женой такого-то”.