bookmate game
ru
Клодия Хэммонд

Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Пора признать: наши списки дел никогда не закончатся, а за очередным дедлайном последует новый. Клодия Хэммонд предлагает не испытывать чувство вины за каждую передышку, а выдохнуть, отпустить лишнее и попробовать уделить время самому важному: себе. Устраивайтесь поуютнее, выбирайте любой (или все сразу) из десяти легких и приятных способов вернуть себе силы. Эта книга поможет вам переосмыслить отдых и то, какое место он занимает в вашей жизни, подскажет, какой способ достичь покоя и умиротворения может подойти именно вам. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Ця книжка зараз недоступна
326 паперових сторінок
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • Дикарка Прекраснаяділиться враженням2 роки тому
    👍Раджу
    🌴У відпустку

  • Анастасия Грушевскаяділиться враженням2 роки тому
    👍Раджу
    🔮Мудра
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    🌴У відпустку

Цитати

  • Vikki Ilyцитуєторік
    Когда мы полны сил, то легко справляемся со сложной ситуацией, и этот опыт идет нам на пользу. Разобравшись с первым делом, мы, засучив рукава, беремся за второе (тоже непростое) и… выкладываемся из последних сил, затем третье и – мы истощены.
  • Vikki Ilyцитуєторік
    Дело в том, что опасен не стресс сам по себе, а несоответствие наших текущих ресурсов и вызова, с которым пришлось столкнуться
  • Vikki Ilyцитуєторік
    «Все болезни от нервов» –

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз