da
Bhante Henepola Gunaratana

Klassisk mindfulness

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Til alle som ønsker at meditere og især til dem, som ønsker at starte nu.

Klassisk Mindfulness er en af de mest indflydelsesrige bøger inden for mindfulness. Den er blevet kaldt et mesterværk, en bibel, en klassiker, en juvel. Den udkom første gang på engelsk i 1992 — og nu findes den endelig på dansk.

Klassisk Mindfulness er en tidløs og klassisk indføring i meditation. Det er en bog, som folk læser, elsker og giver til alle de kender. En bog som mennesker taler og skriver om, reflekterer over og vender tilbage til igen og igen. En bog som hjælper dig i gang med meditation og får dig til at fortsætte.

Med sit klare og enkle sprog byder Bhanta Gunaratana alle læsere velkommen. Trin for trin fører han os gennem meditationens myter, fakta og værdi, ligesom han leder os ind i den praktiske udøvelse af mindfulness. Han viser, at alle er i stand til at leve et mere mindfuldt, frugtbart og fredfyldt liv. Gunaratana gennemgår simpelthen hvert enkelt meditationsværktøj og fortæller, hvad det gør, og hvordan vi bruger det.

———

Gunaratana, der er født på Sri Lanka og blev ordineret buddhistisk munk som 12-årig, havde 53 års erfaring med meditation, da han skrev Klassisk Mindfulness. Desuden har han boet mere end halvdelen af sit liv i USA og har derfor indgående kendskab til den vestlige verdens levevis. Denne dybtgående erfaring afspejles i en sjælden klarhed og oprigtighed i hans måde at formidle mindfulness på.

Klassisk mindfulness er som meditation; vidtstrakt, personlig, givtig — og enklere end du måske tror.

Bhante Henepola Gunaratana er født i 1927 på Sri Lanka. Han blev ordineret buddhistisk munk som 12-årig. Han har en Ph.D i filosofi og har afholdt retræter, undervist og holdt foredrag over hele verden. Han er i dag bosat i USA.
Ця книжка зараз недоступна
237 паперових сторінок
Дата публікації оригіналу
2013
Видавництво
Hr. Ferdinand

Схожі книжки

Враження

    Anne Merete Johnsenділиться враженнямторік
    👎Не раджу

    Christina Gaardsvigділиться враженням2 роки тому
    👍Раджу

    Charlotte Munckділиться враженням3 роки тому
    🎯Корисна

Цитати

    Katharina Skovhus Priorцитуєторік
    Målet er derimod at udvikle alle de ædle og gavnlige egenskaber som ligger gemt i det underbevidste sind, så godt man kan. Målet kan nås ved at løse fem opgaver: at rense sindet, at gøre sit sorgarbejde, at lægge smerte og modgang bag sig, at følge den rette udviklingsvej mod evig fred og at finde lykken ved at følge denne vej. Når man koncentrerer sig om disse fem opgaver, kan man gå til sagen med håb om og i tillid til at det vil lykkes.
    Science & Policy v/Finn Børlum Kristensenцитуєторік
    MEDITATION ER IKKE LET. DET TAGER TID AT LÆRE OG KRÆVER energi. Det kræver også karakterstyrke, beslutsomhed og disciplin.
    Paul Cцитуєторік
    Formålet med at meditere er at bane vej for personlighedens transformation. Efter meditationen er du ikke længere den samme person, du var inden. Meditationen forandrer din personlighed ved at styrke sanserne i takt med at du bliver meget bevidst om dine egne tanker, ord og handlinger.

На полицях

    Amalie Marie Vennike
    Mental sundhed
    • 146
    • 357
    Magnus Ejlskov
    Mindfullness
    • 11
    • 29
    Bookmate
    Bevar roen
    • 11
    • 27
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз