bookmate game
ru
Книжки
Екатерина Буркова

10 способов избавления от депрессии

У всех могут быть периоды в жизни, когда, что называется, сил не хватает, ничего не хочется, жизнь потеряла смысл, все время грустно, тоскливо, ничего не радует. Настоящая депрессия или психическое заболевание и пограничное с ним состояние сопровождается не только вялыми симптомами меланхолии, перепадами настроения, а гораздо более удручающей картиной. Попробуйте выполнить несколько действий для устранения этих негативных явлений.
6 паперових сторінок
Правовласник
Издательские решения
Дата публікації оригіналу
2019
Рік виходу видання
2019
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • Оксана Антоноваділиться враженням3 роки тому
    👍Раджу

    Полезно. Советы дельные.

Цитати

  • Оксана Антоновацитує3 роки тому
    Регулярное, но нечастое принятие солнечных ванн — один из лучших естественных антидепрессантов
  • Оксана Антоновацитує3 роки тому
    Арт-терапия тоже неплохой помощник в заполнении головы светлыми мыслями
  • Оксана Антоновацитує3 роки тому
    Витамины, биодобавки, прогулки на свежем воздухе, отдых, хорошая пища и визит к врачу иммунологу вам помогут

На полицях

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз