ru
Лайза Москони

Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
Наш мозг, подобно телу, для нормального функционирования нуждается в особой диете. Автор этой книги, нейробиолог и сертифицированный нутрициолог Лайза Москони, рассказывает о развитии нашего мозга в ходе эволюции, обращая внимание на то, какую роль в этом процессе играла еда. Лайза рассказывает, какие продукты следует употреблять ежедневно, а от каких необходимо навсегда отказаться, делая акцент на их пользе или вреде для мозга. Эта книга предназначена для тех, кто хочет предотвратить проблемы, связанные с нарушениями в работе мозга, в том числе старческое слабоумие, и использовать возможности своего мозга на 100 %. На русском языке публикуется впервые.
Ця книжка зараз недоступна
373 паперові сторінки
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎

Враження

  • Вікторія Алфьороваділиться враженням5 місяців тому
    👍Раджу

На полицях

  • Марина Кирова
    Чтиво
    • 18
  • Lavern Mankouski
    Диета
    • 1
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз