bookmate game
en
Glen Cordoza,Bret Contreras

Glute Lab: The Art and Science of Strength and Physique Training

Повідомити про появу
Щоб читати цю книжку, завантажте файл EPUB або FB2 на Букмейт. Як завантажити книжку?
  • Jenny Arinchenkovцитує3 роки тому
    CHAPTER

    20

    Quad-Dominant Exercises
  • Jenny Arinchenkovцитує3 роки тому
    EXERCISE

    8

    Posterior Pelvic Tilt
  • Jenny Arinchenkovцитує3 роки тому
    EXERCISE

    6

    Hip Abduction Exercises
  • Jenny Arinchenkovцитує3 роки тому
    EXERCISE

    4

    Upright Hip Thrusts
  • Jenny Arinchenkovцитує3 роки тому
    EXERCISE

    3

    Quadruped Hip Extensions
  • Jenny Arinchenkovцитує3 роки тому
    EXERCISE

    1

    Hip Thrusts
  • Jenny Arinchenkovцитує3 роки тому
    EXERCISE

    2

    Glute Bridges
  • Jenny Arinchenkovцитує3 роки тому
    Glute-Dominant Exercises
  • Jenny Arinchenkovцитує3 роки тому
    Glute-Dominant Exercises
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз