В очередной раз убеждаюсь, что подобные книги можно смело сократить в несколько раз. Есть весьма полезные выводы и интересные эксперементы автора над собой, но, порой, кажется, что одной из его задач по было написать книгу не менее, чем на 9 часов. Просто потому что надо. В остальном, есть вещи, которые я действительно взяла на заметку.