bookmate game
ru

Крис Бэйли

Выпускник Карлтонского университета в Оттаве, отказался от перспективной работы, чтобы воплотить в жизнь свою мечту — выяснить, как достичь максимально возможной продуктивности. В течение года Бэйли экспериментировал с разнообразными приемами повышения продуктивности: работал по 90 часов в неделю, устраивал себе трехчасовые «сиесты», жил в полной изоляции 10 дней, в течение трех месяцев пользовался смартфоном лишь час в день, просыпался каждое утро в 5:30 и отказался от кофеина и сахара. Результатом его исследования стала книга «Мой продуктивный год».
роки життя: 1989 теперішній час

Цитати

Анастасия Фирсовацитує2 роки тому
не менее эффективный способ — просто ограничить доступ к видам деятельности, которые провоцируют пустую трату времени. Я лично предпочитаю отключение от интернета, и этот способ гораздо эффективнее, чем может показаться.
literaturaцитуєторік
Как говорит Дж. Мейер, «причина, по которой набор из трех целей работает так хорошо, состоит в том, что наш мозг изначально приспособлен мыслить "тройками": начало, середина, конец». «Военные используют число три как мнемонический прием, чтобы помочь людям запомнить информацию, важную для выживания: человек может прожить три минуты без воздуха, три дня без воды, три недели без пищи».
literaturaцитуєторік
Дж. Мейер хорошо это сформулировал: «Простота помогает развиваться, внедрять инновации и решать даже сложные проблемы».

Враження

Kateryna Bilskaділиться враженням2 роки тому
👍Раджу

Мне понравилось.
Многие методики достаточно просты в выполнении и к тому же книгу приятно читать.
Рекомендую.

  • недоступно
  • happy_ulianaділиться враженням5 місяців тому
    👍Раджу

    Задания по главам, разные принципы продуктивности, легко пишет, мини главы , в конце есть исследования

  • недоступно
  • Nata Katsanділиться враженням10 місяців тому
    👍Раджу

    Дуже крутезна книга!

    fb2epub
    Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз