Практика направлена на соприкосновение с нашей глубинной сущностью, которая лежит за пределами субличностей и социальных ролей. В медитации мы временно отходим от отождествления с мыслями, чувствами, телесными ощущениями и погружаемся в осознавание.
Света Шедина в телеграме:
https://t.me/sveta_shedina🔘 Этим летом мы с соавтором Алексеем Ивановым проводим интенсив по Self-leadership, где мы будем на практике изучать свои субличности, учиться опираться на свою Самость, чтобы вести за собой из состояния внутренней уверенности и ясности.Промокод для слушателей «Сядь, подыши»: PODYSHI10
Присоединяйтесь:
https://talkauthentic.io/self
