De flesta människor har alltid vetat att humor, skratt och glädje hjälper oss att både fungera bättre och att må bättre, men det är först genom de sista årens forskning som det är vetenskapligt bevisat.
Skrattet - ”den inre joggingen” ger inte bara en effektiv avslappning, det är också den ”kortaste vägen mellan två människor” och det är den absolut billigaste, men ändå ibland den allra bästa medicinen.
Ljudboken innehåller följande program:
1. Lugn och glädje
2. Glimten i ögonvrån
3. Humor och kreativitet
4. Ökad glädje
5. Skrattandets värld
Denna ljudbok är intalad och utarbetad av Lars-Eric Uneståhl.
