Безкоштовно
Куншт Kunsht

Як працює м'язова пам'ять?

Слухати в додатку
Багато хто перед наближенням «пляжного сезону» йде до тренажерки, щоб скинути трохи зайвої ваги і вражати інших своїми формами. Однак якщо одного дня ви купите абонемент і почнете робити вправи, скажімо, на біцепс, не чекайте надто швидких результатів. І справа тут не так у генетиці, методиці виконання чи вашій нетренованості. Причина у тих самих ядрах м’язів.

Підписуйтеся на наш новий наративний подкаст про медіаграмотність «Пост правди». На Apple Podcasts (https://apple.co/31k7pjd), Spotify (https://spoti.fi/3gw09XZ) та Google Podcasts (https://bit.ly/3fFuAd4).

Написав: Олександр Скороход
Начитав: Павло Козирєв

Підтримати Куншт: https://kunsht.com.ua/druzi
Читати подкаст у форматі тексту: https://kunsht.com.ua/zgadati-vse/
0:19:29
Видавництво
Kunsht/Куншт

Враження

    Як вам книжка?

    Вхід або реєстрація
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз