ru
Аудіо
Светлана Святетски

Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье

Слухати в додатку
Семь дней в неделю, 365 дней в году одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри — пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, ты чувствуешь только усталость и безразличие ко всему. Как же остановить день сурка?
Прислушаться к себе! В этом поможет море практик и медитаций от автора-психолога с 11-летним опытом. С этой книгой ты:
•научишься заботиться о себе;
•избавишься от внутренних конфликтов, мешающих жить в гармонии с собой;
•поймешь, чего действительно хочешь;
•узнаешь, как снова начать радоваться и вернуть краски в свою жизнь.
С помощью вопросов, практик и заданий ты поймешь, куда двигаться дальше и как быть счастливым каждый момент жизни!
5:40:21
Правовласник
Bookwire
Видавництво
АСТ
Рік виходу видання
2024
Уже прочитали? Що скажете?
👍👎
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз