Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить

Основная идея:
Отношения это не какая-то неведомая магия. Разобравшись в себе, можно по настоящему приблизится к другому человеку. Особенно будет полезна тем, кто не готов работать с психотерапевтом и "справляется сам".

Базовая книга о детских защитных реакциях и установках, которые мешают во взрослой жизни.

э

Aysu

Очень полезная книга для познания себя, своих защитных механизмов и своих эмоций💛

Банально

Обязательно к ознакомлению( прочтению, прослушиванию)

Вместо похода к психологу)

3 часа рекламы психотерапии, никакой конкретики, техник либо упражнений. Мне после 3 лет психотерапии слушать было скучно, хотя надеялась узнать что-нибудь новое.

Отличная книга