Илсе Санд

Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

Слухати в додатку
На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там — бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает — вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями? Илсе Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.
2:41:43
Правовласник
Альпина Диджитал
Видавництво
Альпина Диджитал

Враження

Як вам книжка?

Вхід або реєстрація

Слухайте аудіокнижки
в додатку

У бібліотеці Букмейта з’явились аудіокнижки – слухайте їх у додатку на телефоні або планшеті.

Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах, Илсе Санд
Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
1x4:20-2:20:15
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз