Як змінюється харчування через стрес?

Харчова поведінка восьми з десяти людей змінюється у стресовий період. Наразі багато українців, які перебувають у відносній безпеці, через свої переживання або їдять замало, або переїдають. Чому так відбувається? І що з цим робити?

Написала: Катерина Ситник
Читати у форматі статті: https://kunsht.com.ua/zamalo-chi-zabagato-yak-zminyuyetsya-xarchuvannya-cherez-stres/
Підтримати Куншт, ставши нашим другом: https://kunsht.com.ua/druzi