RESUMEN COMPLETO: RAZONES PARA SEGUIR VIVIENDO (REASONS TO STAY ALIVE) - BASADO EN EL LIBRO DE MATT HAIG
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¿Quieres saber las respuestas a estas preguntas basadas en el libro?
La Hipótesis En Torno A La Depresión
La Depresión De Cada Persona Es Diferente, Y También Lo Es La Solución
¿Cómo Empezó El Ataque De Ansiedad De Matt Haig?
Las Cosas No Mejoraron Cuando Haig Volvió A Su Casa
La Ansiedad De Haig Había Comenzado En Realidad Desde Su Infancia
Las Señales De Advertencia Son Fáciles De Ver En Retrospectiva, Pero No En El Momento En Que Se Producen
Haig No Podía Explicar A Los Demás Ni A Sí Mismo Lo Que Estaba Sintiendo
La Literatura Le Salvó La Vida
La Sensación De Meta-Ansiedad
Cómo Haig Usó La Meta-Ansiedad Para Superar Sus Miedos
La Depresión Suele Ser Invisible Para Las Personas Que Te Rodean
La Situación Social Con La Depresión Es Peor Para Los Hombres
Pequeñas Soluciones Para Grandes Cambios
La Depresión Y La Ansiedad Pueden Llevarte A Vivir Una Gran Vida
Entonces adquiere este resumen y ¡descúbrelo!
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ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL
Es común experimentar el mundo a través de un prisma sesgado cuando estamos presos del miedo y la depresión; nos parece que la vida se convierte en algo limitado en lo que ya no tenemos nada que esperar, y creemos que nunca volverá a ser divertida. Sin embargo, esa percepción no es real y siempre hay una manera de recobrar el amor por vivir.
Recupera tu alegría mediante el poder de hacer las paces con tus demonios personales, lo cual no es poca cosa. Por ejemplo, imagina todo lo que podrías hacer y lograr si ya nunca más volvieras a sentir que el mundo que te rodea no tiene sentido para ti, si por fin encontraras la paz necesaria para que prosperara tu alma y jamás volviera a nublarse tu pensamiento.
