bookmate game
Пит Лейбман

Энергия полезных привычек. Живи счастливо, работай с удовольствием

Слухати в додатку
  • Светлана Синькоділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    Книга Пита Лейбмана зарядила меня огромной мотивацией и энергией изменить свой образ жизни окончательно.
    Сколько я себя помню я была одной из тех кто поддерживает ЗОЖ. Но я никогда не имела понятия, как его начать. Перепробовала много разных методов, но в итоге я либо недоедала, либо переедала. А о том как спорт влияет на продуктивность мой мозг вообще даже не имел представления, но послушав данную книгу я сделала невероятное количество выводов для себя, а так же наконец то смогла перейти на ЗОЖ, только уже без срывов.
    Советую эту книгу для прочтения абсолютно всем, было бы очень здорово, если бы все понимали, как важно вести именно такую жизнь, а не травить свой организм вредными продуктами.

  • KseniiaMiділиться враженням3 роки тому
    👍Раджу
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна

    Очень легко слушать, не нудная, все по делу.
    При этом можно открыть для себя очень много. Интересных лайфхаков. Советую!

  • Дмитрий Малаховділиться враженням4 роки тому
    💤Нудна

    Не то чтобы не советую, но на эту тему есть гораздо более мощные книги. Книга сложена из двух частей, которые не очень друг с другом относятся по принципу донесения идеи.

  • Зояділиться враженням4 роки тому
    👍Раджу

    Полезно, по делу. Главное, применять, а не просто прочесть. Подойдёт фанатам Тони Робинса)

  • Мар'яна Комарділиться враженням4 роки тому
    🎯Корисна

    Якщо ви дотримуєтесь здорового способу життя, тут знайдете підтвердження правильності ваших дій. Якщо тільки починаєте, книга стане для вас дуже корисна

  • Antonina Spourділиться враженням4 роки тому
    💤Нудна

    Книга о ЗОЖе, по большей части.

  • b6038952285ділиться враженням5 років тому
    👍Раджу

    Очень хорошая книга❤️

  • b0781042130ділиться враженням3 роки тому

    super book

  • Olga Connorділиться враженням3 роки тому
    👍Раджу

    Очень полезная информация!!! Книга очень понравилась !🙌

  • Andrii Vasylievділиться враженням4 роки тому
    👎Не раджу
    💤Нудна

    Как по мне, весьма примитивная книга.

fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз