Ольга Полянская

абсолютно уверена, что хочу избавиться от этих мучительных переживаний и открыть для себя мир, полный новых, ярких красок любви, мир наполненный счастьем и гармонией! Чтобы обрести это, я готова окончательно перечеркнуть прошлое и сделать всё возможное, для своего быстрейшего выздоровление и обретения новых отношений, даже если вначале будет казаться, что всё очень печально, я всё равно буду уверенно двигаться вперёд! У меня обязательно всё получится!»

Пока мы были влюблены и счастливы, пока рядом с нами был человек, которому мы доверяли, наш организм вырабатывал гормоны счастья и радости – дофамин и окситоцин. Однако после того когда любимый человек ушёл, выработка этих гормонов сократилась, я бы даже сказала, что часть их была просто насильно вытолкана другими гормонами, гормонами стресса, такими как адреналин и кортизол, которые подталкивают нас к избеганию тревожных ситуаций.

Только 10% той боли, которую вы сейчас переживаете, спровоцировано ситуацией, а вот остальные 90% – это ваши мысли.