Андрей Кузнецов

  • even liцитуєторік
    Жертва использует здесь традиционный манипулятивный прием: «Ты мне должен, так как дал мне надежду».
  • even liцитуєторік
    Два самых частых мотива Спасателя-героя – «мне его жалко» и «так правильно».
  • even liцитуєторік
    Поэтому второе, что я рекомендую для профилактики синдрома эмоционального выгорания: заведите легкие и приятные ритуалы, которые станут точками опоры, островками стабильности вашей жизни.
  • Дима Бенюковцитуєторік
    Но если речь идет о синдроме эмоционального выгорания, то отдых не даст результата. Потому что в первопричинах проблемы – чрезмерные эмоциональные нагрузки.

    чрезмерные эмоциональные нагрузки.

  • Дима Бенюковцитуєторік
    «работаешь с людьми – отдыхай в одиночестве».
  • Дима Бенюковцитуєторік
    Переизбыток любой «химии» истощает «физику».
  • Дима Бенюковцитуєторік
    Первый тревожный звоночек[4] – эмоциональное истощение. Человек перестает откликаться на происходящее вокруг. Например

    1

  • Дима Бенюковцитуєторік
    третий симптом – это редукция профессиональных достижений. Или простыми словами – самообесценивание.

    3) приписывала исключительно собственной некомпетентности. То есть полностью утратила веру в себя, свои таланты, обесценила достижения

  • Дима Бенюковцитуєторік
    демотивирующее окружение становится основной причиной самообесценивания.
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз