Олег Белов

Неприятные эмоции нам жизненно необходимы.

Что нужно сделать чтобы осознать эмоцию? Нужно ответить на три вопроса:

Что я сейчас чувствую?

Что хочу сделать?

Какая цель моих действий?

Эмоции занимают то пространство, которое мы им предоставляем.

Поисковая активность — вот фактор здоровья, а отказ от поисковой активности является причиной болезни.

Главное — постоянно искать и находить интересы в жизни.

Эмоция доверия эффективна для постановки амбициозных целей и их достижения. Обеспечивается взаимной поддержкой. Когда человек испытывает состояние доверия, он достигает более эффективных результатов.

Если же человек вам не доверяет, то он начнет говорить на высоком тоне и растягивать слова.

Если тело человека отклонено от вас, то это отрицание. Отрицание — это признак эмоции неудовольствия.

Когда мы касаемся шеи, особенно яремной ямки, значит мы или беспокоимся, или нервничаем, или боимся чего-то. Мужчины маскируют этот жест прикосновением к галстуку.

Этого жеста обычно никто не замечает. Но именно он наиболее точно передает состояние дискомфорта. Когда человек начинает опускать или прятать большие пальцы, это означает неуверенность или отсутствие серьезного отношения к теме разговора