Ми використовуємо файли cookie для покращення якості роботи сайту Bookmate та наших рекомендацій.
Для отримання додаткової інформації ознайомтеся з нашою Політикою щодо файлів cookie.
Прийняти все cookies
Налаштування файлів cookie
Мэтт Фицджеральд

Мэтт Фицджеральд

Книжки

Цитати

Андрей Пилипенкоцитує4 місяці тому
Но прежде всего этим атлетам необходимо вынести не столько само усилие, сколько восприятие усилия. Этим выражением современные ученые описывают, «насколько трудно», по словам спортсменов, ощущается данное упражнение в определенный момент. Это и есть основная концепция психобиологической модели пределов выносливости.
Андрей Пилипенкоцитує4 місяці тому
Самое важное открытие в мозговой революции в спорте на выносливость, так же как и самая важная истина для любого атлета, звучит так: человек не сможет добиться успеха в спорте на выносливость, пока не изменит свое восприятие усилий
Андрей Пилипенкоцитує4 місяці тому
Даже такая, казалось бы, сугубо физическая концепция, как тренировка, отвечает этому принципу. Тренировка повышает физические способности спортсмена, но в то же время изменяет его способность к восприятию усилий. Чем лучше его форма, чем легче ему даются плавание, езда на велосипеде, бег и любой другой спорт с любой заданной скоростью – и поэтому улучшаются его результаты. Если физические способности атлета повышаются, но при этом не происходит соответствующего изменения в восприятии усилий, результаты улучшить не удастся из-за его психологической неспособности использовать свои улучшенные физические качества.

Враження

Conor McGregorділиться враженням8 місяців тому
💡Пізнавальна
🎯Корисна
👍Раджу

  • недоступно
    Мэтт Фицджеральд
    Как сильно ты этого хочешь
    • 158
    • 257
    • 4
    • 26
    ru
  • fb2epub
    Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз