Гюру Эйестад

Если бы я отреагировала руганью или строго ее отчитала, самолюбие Ханны было бы уязвлено — во всяком случае, если бы она все время слышала ругань в ответ на попытки себя отстоять. Тогда она сочла бы, что высказывать свою позицию — наказуемо, а грубоватый юмор точно неуместен. Но мне кажется, эта ситуация способствовала повышению самооценки у нас обеих. Ханна приобрела положительный опыт отстаивания своих интересов, а я почувствовала себя хорошей матерью, которая помогает ребенку повысить самооценку.

Иметь здоровую самооценку — значит чувствовать собственную ценность вне зависимости от того, получается что-то или нет, а также уметь просить о помощи, когда в ней нуждаешься.

Самооценка — это то, кто ты есть, а уверенность в себе — то, что ты можешь.

мы должны стремиться быть с ребенком на эмоциональном уровне, а не просто реагировать на внешние поведенческие проявления. Нас должны заботить чувства ребенка, его восприятие мира, то, как он ощущает в нем себя

В своих действиях руководствуйтесь чувствами ребенка.

Недостаток — склонность к чрезмерной самодостаточности

Опыт Ларса говорит ему о том, что можно иметь потребность в утешении, что взрослые защищают его и помогают ему. Хотя он и не помнит этого, Ларс об этом знает, ведь опыт остается в его имплицитной памяти.

Все культуры, в которых почитаются маленькие дети, — носители великой мудрости: когда рождается жизнь, ее надо любить — любить потому, что она есть

Здоровая самооценка — это и есть контакт со своим внутренним миром и мужество, позволяющее разделить его с другими.

взрослым, и детям полезно поговорить об испытываемых негативных эмоциях, поскольку это гасит стресс на физиологическом уровне.