Рэндольф Несси

Жизнь без боли и тревоги кажется мечтой, но в действительности она длилась бы очень недолго.

Если стрессовая система станет реагировать менее бурно, нам будет труднее справляться с опасностью.

Склонность расценивать симптомы как расстройства представляет проблему и для остальных отраслей медицины, где ее называют «иллюзией клинициста»

Эмоции гораздо логичнее рассматривать

как особые режимы работы, повышающие способность справляться с

определенными ситуациями. Эмоции аналогичны компьютерным

программам, которые подключают разнообразные свойства организма к

решению специфических задач в специфических ситуациях

наш мозг формировался для распространения наших генов, а не для нашего удобства

рисуя карту психических расстройств, мы пытаемся дробить ее на островки четко очерченных симптомокомплексов, тогда как на самом деле они больше напоминают экосистемы — полярную тундру, тайгу, заболоченные леса, которые перетекают друг в друга незаметно, без резких границ

Заседание началось с оглашения настолько ужасающей статистики депрессии, что поневоле теряешься, то ли вдохновиться на борьбу, то ли бросить все и бежать. Это аффективное расстройство изо дня в день изматывает, лишает работоспособности и зачастую надежды на возвращение к жизни 350 миллионов человек. Одной только экономике США депрессия обходится в 210 миллиардов долларов — почти в три раза больше, чем программа дополнительной продовольственной помощи.

тревожность как таковая — качество полезное, просто у большинства людей с ней перебор, потому что недобор был бы гораздо опаснее

У людей имеется так называемая премия Дарвина, ежегодно присуждаемая за очень глупый поступок, который ведет к гибели человека и исключению его генов из генофонда

все существующее в природе необходимо объяснять с двух разных позиций. Первый тип объяснений, более нам привычный, делает упор на механизмах работы нашего тела; в биологии этот подход называется проксимальным, то есть устанавливающим непосредственные причины действий. Второй тип объяснений описывает, как эти механизмы возникали и развивались, — такие объяснения биологи именуют эволюционными или ультимальными