Пошук
Книги
Ще
▼
Полиці
Активувати код
7 днів безкоштовно
Увійти
uk
Бібліотека
Автори
Micheal Robbin
Micheal Robbin
Підписатися
Поділитися
Facebook
Twitter
Копіювати посилання
Огляд
Книги
Цитати
Anizabelle
цитує
3 місяці тому
fasting – when done properly – promotes healthier, longer lives.
Anizabelle
цитує
3 місяці тому
ose who live more active lifestyles and exercise daily tend to achieve full effects with less time, closer to between 16 and 20 hour
mashnica
цитує
торік
Alternate Day Fasting is a 36 hour fast
mashnica
цитує
торік
that includes eating only every other day within a 12-hour time frame
mashnica
цитує
торік
fast overnight Monday and all day Tuesday
mashnica
цитує
торік
eat between 8 am and 8 pm
mashnica
цитує
торік
eat again between 8 am and 8 pm
mashnica
цитує
торік
and continue in this cycle for the rest of the week
mashnica
цитує
торік
alternate day fasting may also refer to 24/24 periods
mashnica
цитує
торік
feeding time window
fb2
epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз