bookmate game

Алина Адлер

Алина Адлер — практикующий психолог, живет и работает в Калининграде.

Цитати

forgetenotцитує2 роки тому
Вы мыслите негативно, потому что вам это выгодно.
За полем — лес. Труднопроходимый и темный. И не каждый готов туда двигаться. В поле все прозрачно, хорошо видно и поэтому контролируемо. А по лесу придется продираться: царапают ветки, плутает тропа, непонятно и боязно — вдруг зверь какой выскочит... Туда не хочется, туда — сложно.
Это место, в котором некоторые клиенты решают закончить с психотерапией. Их останавливает сопротивление, которое защищает от неизбежного дискомфорта на пути к переменам, непредсказуемому результату, другому уровню ответственности, к новому себе.
Мне жаль… Потому что именно в этом месте психотерапия часто погружается на глубину.
forgetenotцитує2 роки тому
Иногда, чтобы заявить «Я есть. Я важна», нужно разрешить себе разозлиться.
Иногда, чтобы сказать «Со мной так нельзя, мне больно», нужно разозлиться.
Иногда нужно разозлиться, чтобы спасти отношения. Чтобы спасти себя в отношениях.
Чтобы выжить.
Daryaцитує2 роки тому
Иногда необходимо распрощаться с тем, что привычно, насижено, комфортно.

Погрустить, оплакать, переболеть и пересесть в поезд, который движется

Враження

Диана Рыбаковаділиться враженням3 місяці тому
👍Раджу

🪱📚

  • b0279454880ділиться враженнямторік
    👍Раджу

  • Ксения Михееваділиться враженням4 місяці тому
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    👍Раджу

    Я хоч і сама займаюся з психоаналітиком, все одно дуууууууже багато корисного і цікавого знайшла у книзі! Раджу!

    fb2epub
    Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз