А вы находите успешных людей — ставших тем, кем хотите быть вы, добившихся нужных результатов — и подражайте их действиям. Успех дает подсказки. Это то, что можно и нужно создавать по чужому образцу.
Андрей Щёлоковцитує2 роки тому
чем четче вы представите желаемые результаты, тем выше вероятность, что ваши действия приведут к ним.
Андрей Щёлоковцитує2 роки тому
чтобы быстрее всего добраться до финиша, лучше всего найти того, кто это сделал, и подражать его действиям.
Андрей Щёлоковцитує2 роки тому
рост в зоне комфорта невозможен; расти можно только за ее пределами.
Андрей Щёлоковцитує2 роки тому
небольшие улучшения в нужной области приведут к серьезному повышению конечного результата.
Андрей Щёлоковцитує2 роки тому
безумие — «делать одно и то же снова и снова, ожидая другого результата»
Андрей Щёлоковцитує2 роки тому
Понимание этих тенденций подводит нас к самому элементарному принципу улучшения запоминания: разделение на части. Принцип прост: вы автоматически улучшите способность мозга воспроизводить хранящуюся в нем информацию, если будете разделять ее на «удобоваримые» кусочки.
Андрей Щёлоковцитує2 роки тому
. Так что включите в свои образы как можно больше действий и эмоций.
Андрей Щёлоковцитує2 роки тому
Чем больше действий и эмоций связано с вашими образами, тем лучше они сохранятся в ваших папках.
Антонцитує2 роки тому
Перепрограммирование мозга (то есть выработка новой привычки) занимает минимум тридцать дней непрерывных повторений новых действий, или даже девяносто, чтобы наверняка.
fb2epub
Перетягніть файли сюди,
не більш ніж 5 за один раз