Цитати
Hahahahah
Враження
Очень простая книга об уходе за кожей.
В российском издании название книги «Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе». Оно не совсем соответствует содержанию. Оригинальное название дословно — «Помимо мыла: настоящая правда о том, что вы делаете со своей кожей и как это исправить для красоты и здорового сияния».
Главная тема книги — жители мегаполисов очень активно и часто очищают кожу и этим делают только хуже.
Основную мысль книги можно изложить в небольшой статье или на одностраничном сайте. Но постоянные повторение одних мыслей и примеры делают своё дело: убеждают более бережно и внимательно относиться к собственной коже.
Во многих отзывах книгу обвиняют в рекламе небольшого количества брендов или конкретных средств. Главное не забывать: в предисловии для русского издания сказано, что список косметических средств скорректирован для российского рынка. То есть в книге, скорее всего, укороченый список брендов и конкретных средств, которые реально приобрести в России.
мне понравилось, поскольку идея Бьюти-минимализма мне вообще близка и объясняет некоторые косметические решения, к которым я пришла интуитивно (например, к отказу от косметики для чувствительной кожи, будучи человеком с чувствительной кожей).
Я понимаю принцип работы доктора Скотницки, которая утверждает, что мы действительно используем слишком много косметических средств и не получаем от них ожидаемого эффекта.
Однако мне не совсем понятна ее элиминационная диета для проблем с кожей. Сначала мне казалось, что речь идет о полном исключении косметических средств из обихода, потом оказалось, что вместо десятков средств, от которых нужно отказаться, я должна купить 100500 тех, которые советует она. В этом есть плюс и минус: авторка дает конкретный список средств, соответствующих ее концепции минимализма, в русском издании список «адаптирован» для России, в ее инсте я нашла список для Канады/США/ЕС. К сожалению, оба списка все-таки рассчитаны на реалии Северной Америки. Большинство товаров нужно заказывать из Америки или Великобритании через Амазон, Айхерб и других перекупщиков, и в итоге у нас конская цена + конская доставка + конский налог. Мне это все не по карману, так что будем выкручиваться своими силами)
Конечно, «химические» разъяснения про составы уходовых средств я в основном не поняла. Но по крайней мере из тех знаний, что я получила, уже можно составить для себя некий план действий (о нем я писать не буду).
В общем, если разговоры об умывалках, сыворотках и прочем вводят в вас ступор, и у вас один крем на все случаи жизни, то может быть, ваш путь - тоже путь.