Святослав Зубченко

Я не знаю точного шляху до успіху, але знаю пряму дорогу до невдачі — намагатися догодити кожному.

Безпорадність — це завчене переконання, а не вирок, якого не уникнути.

Жодного страху перед власною злістю!
Жодного страху перед гнівом партнера!
Бути милою нічого не дасть!

Якщо ви хочете вирватися з такого способу мислення, починайте вже зараз. Назвіть три причини, чому ви не подобаєтеся собі. І нехай це будуть тільки ті причини, з яких вам буде користь!

Якщо я розвиваю певне очікування майбутніх подій, то зростає ймовірність того, що таким чином я готуюся до певної конкретної майбутньої ситуації.

людей гальмує не реальність, а внутрішні переконання.

Якщо гени відповідають за системне обладнання, то гормони вибирають операційну систему

фінастерид впливає не тільки на дигідротестостерон, він ще й понижує рівень тестостерону,

Пептидні гормони тут представлятимуть інсулін, гормон росту, окситоцин і вазопресин. Вони складаються з амінокислот і розчинні у воді. Це означає, що їм важко проходити крізь клітинну мембрану, тож вони радше пристають ззовні до рецепторів.

Стероїдні гормони розчинні в жирі, тож здатні віднайти шлях всередину клітини.