Мэттью Дж. Ван Натта

Cоздатель серии подкастов и книг, посвященных применению философии стоиков в современном мире. Живет с женой и дочерью в Портленде (штат Орегон).

Цитати

Владислав Маховцитує2 роки тому
«Определить его границу» — значит сконцентрироваться на настоящем. Это помогает освободиться от стресса и других неприятностей. Постарайтесь думать лишь о настоящем, не устремляясь мыслями в будущее и не возвращаясь в прошлое. Сделайте глубокий вдох. Обратите свое внимание на то, что происходит с вами в данный момент. Прошлого уже нет. Будущее еще не наступило.
Evgeny Yankovoyцитує2 роки тому
Принципы

Давайте сделаем краткий обзор трех принципов стоицизма (подробно мы их рассмотрим чуть позже, во второй части книги):
принцип желания. Следует стремиться получить то, чем вы в состоянии самостоятельно распоряжаться и что вы можете контролировать. Такая избирательность внимания освобождает от всего, что может помешать достичь счастья;
принцип поведения. Нужно стремиться к установлению здоровых и позитивных отношений со всеми людьми, даже если кто-то из них не отвечает вам взаимностью;
принцип согласия. Нужно обращать внимание на свои мысли, стремиться к взвешенным суждениям об окружающем мире. Тщательно оценивая каждую свою мысль и сознательно отказываясь от негатива, можно обрести мудрость
Mila Misnikцитує2 роки тому
Следует раз и навсегда положить конец дискуссиям о том, каким должен быть человек, и просто стать им.

Марк Аврелий. Размышления. 10:16

Враження

Сергей Густунділиться враженням2 роки тому
👍Раджу

Хорошая книга по основам и быстро читается

  • недоступно
    Мэттью Дж. Ван Натта
    Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца
    • 11.1K
    • 5.8K
    • 102
    • 215
    ru
  • Yana Fleckділиться враженням2 роки тому
    🔮Мудра
    🎯Корисна
    👍Раджу

    Советую людям, которые хотели бы приобрести умиротворение,покой. Во многих ситуациях действительно помогла эта книга. Прочитала за 1 день,просто не оторваться.

  • недоступно
    Мэттью Дж. Ван Натта
    Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца
    • 11.1K
    • 5.8K
    • 102
    • 215
    ru
  • Мария Губарь (Лукашевич)ділиться враженнямторік
    💡Пізнавальна
    🎯Корисна
    👍Раджу

    Книга не плохая, но есть противоречия. Местами слишком категорична и однобока. Но много полезной информации о которой стоит задуматься.

  • недоступно
    Мэттью Дж. Ван Натта
    Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца
    • 11.1K
    • 5.8K
    • 102
    • 215
    ru
  • fb2epub
    Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз