ru

Мирей Гильяно

Мирей Гильяно, в прошлом глава американского филиала компании Veuve Clicquot ("Вдова Клико"), стала известна на весь мир как автор бестселлеров о здоровом образе жизни. В своих книгах"Француженки не толстеют" и "Француженки подтяжек не делают"она раскрывает маленькие секреты, позволяющие любой женщине на земле стать француженкой.
Мирей родилась и выросла во Франции, но после замужества переехала в США, где не уставала поражаться "эпидемии ожирения" и мучительной борьбе новых сограждан с лишним весом. И она решила поделиться опытом – написать книгу "Француженки не толстеют" – о том, как с помощью элементарных приемов (а также изысканных и легких рецептов!) похудеть навсегда, не отказываясь от радостей жизни и гастрономических удовольствий.

В своей другой книге – "Француженки подтяжек не делают" – Мирей Гильяно с истинно французским оптимизмом и юмором рассказывает о старении "со вкусом", делится опытом (и легкими рецептами изысканных блюд!) и… не рекомендует делать подтяжек. Мирей утверждает, что именно так поступают настоящие француженки.
роки життя: 14 Квітня 1946 теперішній час

Цитати

иосифияцитує4 місяці тому
то, что одно радикальное указание зачастую противоречит следующему. Кто не помнит дни, проведенные на высокоуглеводной диете? Или жизнь на одних грейпфрутах? А теперь едим только жиры и белки, а углеводы долой. Сначала молочные продукты – наши злейшие враги, а потом – единственное, что мы можем себе позволить. То же самое с вином, отрубями и красным мясом.
иосифияцитує4 місяці тому
Лук-порей обладает мягким мочегонным действием, отличается низкой калорийностью и высокой питательностью. Проведите сорок восемь часов на луковом супе и пейте столько воды, сколько хочется, – и перемены не заставят себя долго ждать. Для меня с этого рецепта начался и по сей день продолжается здоровый образ жизни.
иосифияцитує4 місяці тому
Единственный способ избавиться от искушения – поддаться ему»,
fb2epub
Перетягніть файли сюди, не більш ніж 5 за один раз